56100 Lorient

12 Parvis Halles Saint-Louis

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Sur Rendez-vous

Lun au Sam : 9h - 20h

Horaires d'ouvertures

Et si vous aviez déjà prouvé votre force en traversant tout ce que vous avez vécu ?

Vous vous sentez incompris, fatigué, au bord du burn-out ? Si vous lisez ces lignes, c’est que vous avez déjà résisté bien plus que vous ne le pensez. Je vous aide à transformer ce poids invisible en énergie retrouvée dès la première rencontre.

20+ ans d’accompagnement Cadre bienveillant Thérapie brève, concrète

Avis moyen : 4,8
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Premier échange gratuit de 10 minutes pour vérifier l’adéquation.

Vous n’êtes pas “cassé”, vous êtes prêt à libérer enfin ce qui bloque.

Portrait de Laurence Traineau Roy
Laurence Traineau – Psychothérapeute – Sexothérapeute

Est-ce que vous vous reconnaissez ?

La douleur émotionnelle peut prendre mille visages : dépression, mal-être, irritabilité, dépendances, burn-out… Mais derrière chacun de ces blocages, il y a une même attente : retrouver paix, énergie et espoir.

  • Fatigue constante malgré vos efforts, sommeil peu réparateur
  • Surcharge émotionnelle : irritabilité, larmes faciles, « trop plein »
  • Relations tendues ou sentiment d’isolement, peur du conflit
  • Perte d’élan : procrastination, démotivation, “je n’y arrive plus”
  • Anxiété diffuse : appréhension du pire, ruminations
  • Addictions/dépendances (écran, sucre, substances, relations) pour anesthésier

Si vous vous reconnaissez dans 2 ou 3 points, ce n’est pas un hasard. Il existe un mécanisme simple qui explique pourquoi rien n’a vraiment tenu jusqu’ici.

Je veux comprendre ce mécanisme →

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Avant / Après : ce qui change réellement

Ce qu’éprouvent mes patients dès la première séance

🛑 Avant (douleurs, blocages)
🌿 Après (bénéfices, transformation)
🛑 AvantSentiment d’être seul(e) face à ses difficultés
🌿 AprèsSe sentir écouté(e), compris(e) et accompagné(e)
🛑 AvantRelations tendues (couple, famille, travail)
🌿 AprèsRelations apaisées, communication retrouvée
🛑 AvantSilence qui pèse, non-dits, incompréhensions
🌿 AprèsParoles libérées, capacité à exprimer ses besoins
🛑 AvantFatigue émotionnelle, anxiété, burn-out
🌿 AprèsÉnergie retrouvée, plus de sérénité au quotidien
🛑 AvantDoutes sur sa valeur personnelle
🌿 AprèsConfiance en soi renforcée, estime rééquilibrée
🛑 AvantBlocages intimes ou sexuels
🌿 AprèsIntimité réhabilitée, plus de liberté et de plaisir
🛑 AvantSensation d’être “perdu(e)” ou “coincé(e)”
🌿 AprèsCapacité à faire des choix clairs et avancer sereinement
🛑 AvantPeur de consulter, peur du jugement
🌿 AprèsExpérience bienveillante, sécurisée

Se diriger vers « l’après »Appeler : 07 69 59 01 74

Ce qui rend cette approche différente

Le vrai problème n’est pas vous. C’est un blocage émotionnel caché que personne ne vous a appris à libérer.

  1. Écoute active “pleine” – vous êtes entendu·e exactement là où ça coince, sans jugement.

  2. Métaphores qui parlent à l’inconscient – elles contournent les défenses et ouvrent des portes fermées depuis longtemps.

  3. Reconstitution de l’histoire – on relie les pièces invisibles (votre contexte, vos loyautés, vos schémas) pour que tout s’éclaire.

Université Rennes 2 — Psychologie École de Psychologie Clinique, Aix-en-Provence (5 ans) Spécialisations : thérapie analytique, psychogénéalogie, sexologie, addictologie, nutrition, méthode ESPERE (Jacques Salomé)

Un soulagement émotionnel tangible et rapide, sans protocole lourd ni jargon.

Laurence Traineau Roy — ambiance cabinet

Ce que vous pouvez ressentir rapidement

  • apaisement émotionnel profond
  • une communication plus douce avec vos proches
  • une énergie plus stable au quotidien
  • une confiance en soi retrouvée
  • un sentiment de liberté intérieure

Imaginez-vous dans 6 mois, sans ce poids. Si vous aviez commencé aujourd’hui, où en seriez-vous déjà ?

Je fais le premier pas

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Un chemin clair et simple pour aller mieux

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Un simple appel, sans protocole compliqué.

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Première séance

Déjà un soulagement, un nouvel espoir.

Trois étapes simples, sans formalités : vous appelez, on fixe un créneau, vous repartez plus léger.

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Ils me font confiance

Avis moyen de 4,8 étoiles

Témoignages

“J'ai consulté Laurence suite à une surcharge de travail, des doutes amoureux et des périodes de déprime. En quelques séances je me suis senti soulagé, compris, et plein d’espoir. Son regard extérieur m’a permis de tourner la page après une rupture douloureuse et de voir les échecs comme des opportunités. Merci pour votre écoute et votre accompagnement.”
Alexandre Jude — avril
“À la suite d’un burnout, Laurence m’a inspiré confiance dès la 1ère séance. Son empathie, ses bonnes questions et son analyse fine ont véritablement transformé mon processus de guérison. Je recommande vivement ses services.”
Sophie Nigen Hallet — septembre
Agoraphobe, je n’avais plus aucune estime pour les humains. Aujourd’hui, j’ai retrouvé des amis avec qui je me sens bien. Laurence m’a redonné confiance en l’être humain.”
Tatiana — 10 mars
“Pendant un an et demi elle m’a accompagné dans ma pente vers le bonheur. Très bienveillante et investie, relation de confiance. Une professionnelle qui a marqué ma vie.”
Salomé — 31 août
“Dès la première séance, elle aide à trouver des pistes et des solutions. Elle nous mène vers un chemin qui nous fait avancer vers l’apaisement et retrouver le goût de vivre.”
Regine — 2 novembre
“Atteinte de dyspareunie, mes séances m'ont permises de mieux m’accepter et d’aller sur la voie de la guérison. Laurence m’a donné des outils nécessaires. Je recommande.”
Maëva — 22 mars
“Suite à un problème d’anorgasmie qui durait depuis 7 ans, nous avons eu un déclic dès la première séance. Depuis nos rapports sont épanouissants. Laurence est très douce et à l’écoute.”
Flo & Greg — 4 février
“J’ai fait un vrai travail sur moi : blessures, dépassement, reconnexion aux autres. J’ai repris confiance, repoussé mes zones de confort. Un amoureux et un bébé plus tard, je peux affirmer que le travail avec Laurence m’a été précieux. On devrait tous avoir une Laurence dans sa vie !”
Pauline — 28 mai
“Laurence est une thérapeute passionnée, différente des autres. Ses conseils sont concrets, positifs, et aident à aller de l’avant. Elle m’a beaucoup aidée.”
Nathalie — 16 mai
Google 5 étoiles
Psychologue.net 4,8 étoiles
+60 avis 5 étoiles comme ceux-là

Ils n’ont pas attendu pour aller mieux Franchissez le pas dès aujourd’hui

Tarifs

Tout le monde

0 €
Appel de 5 minutes sans engagement

Vous hésitez ? Prenez 5 minutes gratuites maintenant : je vous écoute, je vous réponds, et vous verrez immédiatement si je suis la bonne personne pour vous. Zéro risque, juste une confirmation que vous pouvez enfin souffler.

Étudiants

40 €
Tarif solidaire

Tu n’as pas à te ruiner pour aller mieux. Ce tarif étudiant est là pour toi : un coup de pouce pour t’aider à surmonter tes galères dès maintenant et reprendre le contrôle de tes études et de ta vie.

+20 ans solo

60 €
Accompagnement individuel

Vous avez déjà essayé mille choses sans résultat ? Ce n’est pas de votre faute. Ici, on va mettre le doigt sur ce qui vous freine vraiment, pour que vous passiez rapidement de la spirale d’angoisse à une vie qui avance enfin.

Couple

80 €
Séance à deux

Vous n’avez pas besoin de tout casser pour repartir à zéro. Une séance couple, c’est l’espace neutre où chacun peut enfin être entendu, où les tensions s’apaisent, et où renaît la complicité que vous pensiez perdue.

Thérapie familiale

110 €
Rétablir l’harmonie

Vous sentez que tout part en vrille à la maison ? La thérapie familiale permet d’apaiser les tensions et de recréer un climat où chacun retrouve sa place. Vos proches ne sont pas vos ennemis : ensemble, on peut renouer ce lien.

Vos questions les plus fréquentes

Combien de temps dure une séance ?
Environ 1 heure (parfois un peu plus si nécessaire).
Est-ce confidentiel ?
Oui, absolument. Le cadre déontologique garantit la stricte confidentialité.
Combien de séances pour ressentir un changement ?
Beaucoup ressentent déjà un apaisement dès la première ; selon les situations, quelques rendez-vous consolident les progrès.
Est-ce efficace à distance ?
Oui, les séances en visio sont tout aussi puissantes et appréciées.
Quels sont vos tarifs ?
Annoncés clairement dès le premier contact, sans surprise.
Et si je n’ose pas parler ?
C’est prévu. Nous commençons par poser un cadre et nommer ce qui est difficile. Personne ne vous brusque.
Est-ce remboursé par la Sécurité sociale ?
Non, ce n’est pas conventionné.

Parler m’aidera — Je réserve

Qui suis-je ?

« Je suis née pour écouter et mettre en lumière le meilleur de chacun »

Depuis mon enfance, on venait spontanément se confier à moi. J’ai compris un jour que mon écoute et ma bienveillance pouvaient réellement soulager les maux de l’âme. C’est ce déclic qui m’a conduite à consacrer ma vie à ce métier.

Formations et expériences

  • Éducatrice sportive et dans l’éducation populaire
  • Université de psychologie – Rennes 2
  • École de Psychologie Clinique – Aix-en-Provence (5 ans)
  • Spécialisations : thérapie analytique, psychogénéalogie, sexologie, addictologie, nutrition, méthode ESPERE (Jacques Salomé)

Ma philosophie

Redonner à chacun son autonomie, sa force et son affirmation de soi.

Psychothérapeute - Laurence TRAINEAU

« Bien vivre sa rencontre avec soi-même et les autres avec la Terre Happy »

Horaires

Lundi au Samedi : 9h00-20h

Sur rendez-vous

07 69 59 01 74

Me Contacter

Rue Clairambault
12 Parvis Halles Saint-Louis
56100 Lorient

Mail

lorens56100@gmail.com