56100 Lorient
12 Parvis Halles Saint-Louis
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Psychothérapie à Lorient
Quand je prends conscience que j'ai été blessant(e), ou négligeant(e), par mon indifférence, ou mes maladresses, je me pardonne et je m'autorise à m'améliorer, et à réparer mon erreur pour me donner une chance de faire mieux aujourd'hui.
Qui suis-je ?
J'aime partager mes savoirs et savoir-faire. J'aime accompagner les personnes motivées et engagées dans leur envie de guérison, d'épanouissement; je m'engage à les accompagner à mieux s'affirmer, et à mieux vivre dans l'acceptation d'elles-mêmes tout en prenant soin de leur santé psychique, émotionnelle et communicationnelle. Retrouver ensemble les sensations de la spontanéité et de la créativité en travaillant à la fois sur le bien-être du corps et la libération des émotions, des croyances limitatives et des blocages inconscients qui les empêchent d'être pleinement elles-mêmes dans la bienveillance et le respect d'elles-mêmes.
Laurence Traineau
Praticienne en psychothérapie et psychologie clinique,
Professionnelle de la Santé psychique et émotionnelle
Consultations
Consultation le mardi, le mercredi, le vendredi et le samedi
TÉLÉCONSULTATION le lundi et le samedi via téléphone ou WattsApp
Thérapie Familiale
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Thérapie Familiale
Lorsqu’un membre d'une famille souffre cela peut retentir sur le reste de la cellule familiale. Ce type de thérapie permet de dénouer problèmes, tensions et conflits.
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Thérapie Individuelle
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Thérapie Individuelle
La thérapie est un moyen de prévenir, traiter, soigner ou soulager une maladie. Certaines agissent uniquement sur le psychisme à l’exemple des psychothérapies.
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Thérapie de couple
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Thérapie de couple
Grâce à une meilleure compréhension de l'autre, peuvent se dessiner les compromis souhaitables et s'établir une sorte d'accord dont le thérapeute sera témoin.
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Atelier de Groupe
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Atelier de Groupe
Les échanges en Groupe permettent de prendre du recul sur sa situation et de confronter ses expériences et ses points de vue.
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Agoraphobie
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Agoraphobie
Cette phobie est fondée sur la peur de ne pouvoir trouver aide et sécurité dans l’endroit s’il arrivait quelque chose et non sur le lieu en tant que tel.
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Burn-out
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Burn-out
État d’épuisement professionnel c'est le « mal du siècle », un risque élevé de burn out toucherait plus de 3 millions de travailleurs en France.
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Problème relationnel
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Problème relationnel
La façon dont nous vivons nos relations peut faire beaucoup de mal, mais aussi beaucoup de bien !
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Dépression
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Dépression
L'humeur conditionne la manière dont nous ressentons les choses qui normalement engendrent de la joie ou de la tristesse.
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Public
Je propose actuellement un accompagnement à mon cabinet ainsi qu’en téléconsultation via WattsApp ou téléphone auprès d’un public de jeunes adultes et d’adultes qui souhaitent une écoute et un soutien pour sortir de leur souffrance et de leurs blessures psychiques.
Couple
Adultes
Adolescents
Groupes
Individuel
J’interviens aussi en tant qu’animatrice de café-débat, d’atelier de groupe et conférencière auprès des écoles, des associations ou des institutions qui souhaitent faire de la prévention ou de l’information sur le thème de la dépression, du burn-out, de l’agoraphobie, de la Communication Authentique et Constructive, de la santé sexuelle (droit humain en lien avec la sexualité, prévention, éducation sur la santé sexuelle et reproductive, la discrimination, etc…
Institutions
Associations
Collèges et Lycées
Centres de formations
Entreprises
« Parler est un besoin, Écouter est un art »
Goethe
Écouter est un art
Une écoute bienveillante et constructive
Je vous propose une écoute active afin de vous accompagner à mieux vous connaître, à valoriser vos atouts, à retrouver votre confiance en vous-mêmes ainsi qu’une meilleure estime de vous-mêmes.
Ce re-centrage sur vous-mêmes est un moyen de vous connaître (co-naître) et, ainsi, de mieux vous accepter.
La reconstruction de l’estime de vous-mêmes encourage, alors, à vous ouvrir à l’autre et aux-autres avec confiance, courage et liberté d’être pleinement vous-mêmes dans votre vie personnelle, professionnelle, sentimentale, familiale et sociale.
Témoignages
Depuis 3 ans je pratique du théâtre récré-créatif avec Laurence. C'est dans une ambiance chaleureuse, conviviale et un climat de confiance que le groupe se retrouve une fois par semaine. C'est une joie de se retrouver tous ensemble pour rire, s'étonner, s'écouter et se surprendre tous ensemble. L'improvisation laisse une grande place à l'imagination et m'aide ainsi à vaincre ma timidité et à prendre confiance en moi. Laurence est une très bonne professionnelle que je recommande.
Une expérience doit être vécue par soi-même. Ce qui ne peut et ne doit donc pas être raconté... Donc : essayez ! Cqfd. Écoute et compréhension sans jugement. "Pro" quoi...
Elle m'a définitivement aidé à lutter contre ma BOULIMIE plus ou moins en lien avec l'affectif, et en bonus, des conseils nutritionnels (car elle est aussi formé en nutrition).
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Laurence TRAINEAU
« Bien vivre sa rencontre avec soi-même et les autres avec la Terre Happy »
Horaires
Lundi au Samedi : 9h00-20h
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lorens56100@gmail.com
Me Contacter
Rue Clairambault
12 Parvis Halles Saint-Louis
56100 Lorient
Public : Adolescent / Adulte / Groupe
Durée de la séance : 50 minutes
Pour plus de renseignement, me contacter.