Et si votre couple retrouvait désir, douceur et complicité sans pression ni culpabilité ?
Perte de libido, érection capricieuse, douleur ou appréhension, peur de ne plus être « à la hauteur »… Quand l’intimité se tend, c’est tout le lien qui vacille.
En séance de sexothérapie de couple, je vous aide à décoder le langage du corps, à rassurer chacun et à remettre du plaisir partagé dès la première rencontre.
Premier échange gratuit de 10 minutes pour vérifier l’adéquation.
Vous n’êtes pas « cassés ». Votre corps parle, on va l’écouter ensemble.
Laurence Traineau – Psychothérapeute – Sexothérapeute
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
Quand l’intimité se tend, c’est tout le couple qui vacille. Ce n’est pas un échec : c’est un signal du corps. Voici les situations que j’accompagne le plus souvent.
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Baisse de désir ou décalage de libido entre vous deux
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Troubles de l’érection ou éjaculation précoce, peur de décevoir
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Douleur, vaginisme ou appréhension au moment d’être pénétrée
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Tension / évitement autour du sexe, sentiment d’être forcé·e ou de mettre la pression
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Peur de perdre l’autre, jalousie, blessures après infidélité
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Malaise dans son corps, honte, critiques qui laissent des traces
Si vous vous retrouvez dans 2 ou 3 points, ce n’est pas un hasard. Il existe un mécanisme simple : le corps parle quand les mots manquent — encore faut-il savoir l’écouter à deux.
Avant / Après : ce qui change réellement
La sexothérapie de couple ne cherche pas la « performance ». Elle rétablit la sécurité, clarifie les signaux du corps et réapprend la complicité.
Se diriger vers « l’après » — Appeler : 07 69 59 01 74
Ce qui rend cette approche différente
Le vrai problème n’est pas vous. Le corps est un langage. Quand il bloque (douleur, perte de désir, érection, éjaculation trop rapide), il essaie de dire quelque chose que les mots n’arrivent pas encore à formuler.
Le corps parle
On repère les feux verts / feux rouges (respiration, tension, rythme) et on apprend des gestes qui rassurent.
Dialogue guidé & métaphores
Des images simples qui contournent les défenses et rendent les sujets sensibles enfin dicibles.
Reconstitution de l’histoire du couple
Loyautés, blessures, scénarios répétés : on relie les pièces pour que tout s’éclaire et que chacun retrouve sa place.
Formation & Spécialisations
- Université Rennes 2 — Psychologie
- École de Psychologie Clinique, Aix-en-Provence (5 ans)
- Spécialisations : thérapie analytique, psychogénéalogie, sexologie / sexothérapie de couple, addictologie, nutrition, méthode ESPERE (Jacques Salomé)
Un apaisement rapide de la pression dans l’intimité, avec des pas simples à deux — sans jargon ni culpabilisation.
Un chemin clair et simple pour aller mieux
Prendre contact
Un simple appel, sans protocole compliqué.
Fixer un rendez-vous rapide
Selon vos disponibilités.
Première séance
Déjà un soulagement, un nouvel espoir.
Trois étapes simples, sans formalités : vous appelez, on fixe un créneau, vous repartez plus léger.
Ils me font confiance
Ce que vous pouvez ressentir rapidement
- Un apaisement dès que chacun se sent entendu et rassuré
- Le retour de tendresse et de légèreté dans vos échanges
- Moins de pression de performance, plus de plaisir
- Des limites claires et un oui / non respectés
- Les premiers signes de désir qui reviennent
Imaginez-vous dans 6 mois : des gestes simples qui reconnectent, des soirées plus sereines, et cette certitude d’être de nouveau une équipe.
Témoignages
« Nous sommes allés consulter le Dr Traineau suite à un problème d’anorgasmie qui durait depuis plus de 7 ans et qui commençait à nuire fortement à notre couple. Après seulement 1 séance (riche en émotions) nous avons eu un déclic et depuis nos rapports amoureux sont beaucoup plus épanouissants. Laurence nous a donné un exercice très simple mais terriblement efficace à pratiquer à deux. »
« Laurence Traîneau est une excellente thérapeute, elle a permis de sauver mon couple. Elle a su m’écouter et me conseiller afin de répondre à des questions dont je ne trouvais pas de réponses. Elle a une vision globale qui permet d’éclaircir les petits nuages noirs qui peuvent anéantir une relation pleine d’amour et de tendresse. »
« Personne simple et à l’écoute. Nous l’avons rencontrée en couple, cela nous a permis d’entendre parler l’autre autrement. Je recommande Laurence. »
« Rendez-vous utile à notre couple car cela permet de se parler de façon plus réfléchie sous le regard et les remarques bienveillantes de Madame Traineau. »
« Atteinte de dyspareunie, mes séances m’ont permises de savoir où j’en étais avec moi-même et à mieux m’accepter telle que je suis. Elle m’a donné des outils nécessaires pour aller sur la voie de la guérison. Je recommande. »
« Pendant un an et demi elle m’a pris la main et m’a accompagnée, soutenue dans cette pente vers mon bonheur. Très bienveillante, à l’écoute et investie. Relation de confiance. Une professionnelle qui a marqué ma vie. »
Tarifs
Tout le monde
Couples ou personnes qui se questionnent sur leur vie intime (baisse de désir, douleurs, « pannes », stress de performance, infidélité) et n’osent pas encore franchir le pas par peur du jugement. Vérifiez en toute confidentialité si la sexothérapie est adaptée.
Étudiants / formation
Jeunes couples ou jeunes adultes confrontés aux premières relations (pression de « performer », éducation porno, éjaculation précoce, difficultés d’érection, douleurs type vaginisme). Espace neutre et rassurant, sans jargon.
+20 ans solo
Personnes qui viennent seules parce qu’elles se sentent bloquées (perte de libido, appréhension du contact, honte du corps, cycle échec → évitement). Approche pratique, douce et guidée pour décoder les signaux du corps.
Couples
Partenaires qui ont peur de se perdre (distance, disputes, sexualité devenue « obligation », infidélité). On décode le langage de chaque corps, on dédramatise ce qui fâche et on installe des rituels simples pour que la complicité revienne.
Vos questions les plus fréquentes
Combien de temps dure une séance ?
Est-ce confidentiel ?
Combien de séances pour ressentir un changement ?
Est-ce efficace à distance ?
Quels sont vos tarifs ?
Et si je n’ose pas parler ?
Est-ce remboursé par la Sécurité sociale ?
La décision qui change tout, c’est celle que vous prenez aujourd’hui
Chaque semaine qui passe installe la distance un peu plus. Si vous poursuivez comme avant, rien ne change.
En faisant le pas maintenant, vous pouvez souffler dès la première séance, comprendre ce qui se joue dans vos corps et repartir avec des gestes concrets pour vous retrouver.
Vous êtes libre de ne pas le faire… mais dans 6 mois, voulez-vous encore être au même point ?