Un espace de confiance pour traverser les épreuves de la vie, comprendre ce qui bloque, et retrouver votre élan, en cabinet à Lorient ou en visioconférence.
Premier échange gratuit de 10 minutes.
Quelle que soit la nature de votre souffrance, elle mérite d'être entendue.
Vous n'avez pas à traverser ça seul(e). Un accompagnement psychologique adapté peut changer profondément votre rapport à la vie.
Témoignages de patients qui ont franchi le premier pas
Solitude face à la souffrance, personne à qui vraiment parler
Se sentir enfin compris(e) et accompagné(e) sans jugement
Blocages récurrents, mêmes schémas qui se répètent
Comprendre les mécanismes profonds et se libérer progressivement
Relations épuisantes, communication douloureuse
Communications apaisées, limites respectées, liens plus authentiques
Anxiété ou dépression qui empoisonne chaque journée
Sérénité retrouvée, légèreté et énergie revenues progressivement
Perte de sens, motivation absente, avenir flou
Reconnexion à ses valeurs profondes, désirs et projets retrouvés
Corps tendu, sommeil perturbé, somatisations fréquentes
Bien-être physique et mental restauré, corps qui retrouve sa confiance
Pas de protocole rigide, une thérapie qui s'adapte à votre histoire et à votre rythme.
Un espace de parole sans jugement où votre histoire est accueillie telle qu'elle est, avec ses zones d'ombre et ses contradictions.
Explorer les transmissions familiales et les schémas inconscients qui vous maintiennent bloqué(e), et comprendre d'où ils viennent pour s'en libérer.
Des techniques pratiques issues de la méthode ESPERE (Jacques Salomé) et de la thérapie brève pour des changements durables dès les premières séances.
Imaginez-vous dans 6 mois, ayant trouvé les clés pour comprendre et transformer ce qui vous pesait. Cette version de vous qui avance, elle est à portée de séance.
Un premier échange gratuit de 10 minutes pour vous présenter et voir si mon approche vous convient. Aucun engagement.
On fait connaissance sans pression. Vous me racontez ce qui vous amène, à votre rythme, dans un espace de confiance totale.
Un suivi adapté à votre rythme, vous reprenez progressivement le pouvoir sur votre vie.
« Laurence […] a le don de cerner rapidement ce qui se passe en nous et de trouver comment nous accompagner le plus justement possible. Grâce à son aide et sa bienveillance, j'ai pu développer une véritable envie d'aller vers mon autonomie. Merci pour tout. »
« Laurence fait reprendre confiance en soi. Elle aide à mieux se connaître et à se réaliser. On devrait tous avoir une Laurence ! »
« Dès la première séance, Laurence aide à trouver des pistes, des solutions pour avancer. Professionnelle et humaine, elle sait mettre à l'aise immédiatement. »
« Laurence est très patiente et à l'écoute. Bienveillante, les échanges sont ouverts et sans jugement, m'ont permis au quotidien d'avoir des relations plus apaisées, d'être plus présente à l'autre... plus en paix. Je vous la recommande. »
La confusion est fréquente, et elle est compréhensible. Un psychologue est titulaire d'un master universitaire de psychologie ; son titre est protégé par la loi. Un psychiatre est médecin spécialisé, habilité à prescrire des traitements. Le titre de psychothérapeute est lui aussi réglementé et réservé aux professionnels inscrits au registre national. Laurence Traineau-Roy est praticienne en psychothérapie : elle n'est ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute au sens de la loi. Formée à l'Université Rennes 2 puis pendant cinq ans à l'École de Psychologie Clinique d'Aix-en-Provence, elle accompagne par la parole depuis plus de 20 ans, sans poser de diagnostic médical ni prescrire. Ces approches sont souvent complémentaires. Pour en savoir plus sur son parcours, consultez la page Qui suis-je ?
On consulte souvent trop tard, quand l'effondrement est déjà là. Pourtant, la psychothérapie est aussi efficace en prévention qu'en crise. Il est pertinent de consulter dès que la souffrance psychologique impacte la qualité de vie : burn-out ou épuisement professionnel, dépression, anxiété, difficultés relationnelles (thérapie de couple, thérapie familiale), troubles alimentaires, addictions, manque de confiance en soi, ou simplement pour mieux se connaître. Il n'est pas nécessaire d'être "en crise" pour bénéficier d'un accompagnement. Beaucoup consultent lors de transitions importantes : divorce, deuil, reconversion professionnelle, naissance, retraite.
Les consultations chez Laurence Traineau-Roy vont de 40€ (tarif étudiant, 50 min) à 120€ (famille, 1h30). Le premier contact téléphonique de 10 minutes est gratuit. Mes séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale : le dispositif Mon soutien psy est réservé aux psychologues conventionnés, ce qui n'est pas mon cas. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais selon votre contrat ; une facture vous est remise à chaque séance. Renseignez-vous auprès de la vôtre avant de commencer.
Le cabinet est situé au 12 place des Halles Saint-Louis, en plein cœur de Lorient (56100), accessible depuis l'ensemble du Pays de Lorient. Les consultations en visioconférence sont proposées via Google Meet, Zoom ou WhatsApp pour les personnes habitant dans le Morbihan mais loin de Lorient, en déplacement, ou préférant consulter depuis chez elles. La qualité de l'accompagnement est identique dans les deux modalités. La confidentialité est garantie.
La première séance est un moment de rencontre sans jugement. Vous me présentez ce qui vous amène, j'explique mon approche, et ensemble nous voyons si un suivi est adapté. Durée : 45 à 60 minutes. Pas de pression, pas d'engagement.
Oui, des séances en visioconférence sont disponibles via Google Meet, Zoom ou WhatsApp. Cette modalité est idéale pour les personnes éloignées du cabinet, en déplacement, ou préférant consulter depuis chez elles. La qualité de l'accompagnement est identique à une séance en cabinet.
La durée varie selon les besoins. Certains patients ressentent un mieux-être significatif après 5 à 10 séances (thérapie brève). D'autres choisissent un accompagnement plus long pour travailler en profondeur sur les origines de leurs difficultés. Vous restez libre à tout moment.
Mes séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale : le dispositif Mon soutien psy est réservé aux psychologues conventionnés, ce qui n'est pas mon cas. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais selon votre contrat ; une facture vous est remise à chaque séance. Renseignez-vous auprès de la vôtre avant de commencer.
Le psychologue est titulaire d'un master universitaire de psychologie ; le psychiatre est médecin et peut prescrire. Laurence Traineau-Roy n'est ni psychologue ni médecin : elle est praticienne en psychothérapie, avec plus de 20 ans d'expérience. Elle ne pose pas de diagnostic médical et vous oriente vers un médecin lorsque c'est nécessaire.
Vous pouvez appeler directement au 07 69 59 01 74, ou réserver en ligne via Psychologue.net. Un premier échange téléphonique gratuit de 10 minutes est proposé pour faire connaissance et voir si l'approche vous correspond.
Une décision qui peut tout changer. Je suis là, à Lorient, pour vous accompagner.