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Sur Rendez-vous

Lun au Sam : 9h - 20h

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Est-ce que vous vous reconnaissez ?

Quand l’intimité se tend, c’est tout le couple qui vacille. Ce n’est pas un échec : c’est un signal du corps. Voici les situations que j’accompagne le plus souvent.

  • Baisse de désir ou décalage de libido entre vous deux
  • Troubles de l’érection ou éjaculation précoce, peur de décevoir
  • Douleur, vaginisme ou appréhension au moment d’être pénétrée
  • Tension / évitement autour du sexe, sentiment d’être forcé·e ou de mettre la pression
  • Peur de perdre l’autre, jalousie, blessures après infidélité
  • Malaise dans son corps, honte, critiques qui laissent des traces

Si vous vous retrouvez dans 2 ou 3 points, ce n’est pas un hasard. Il existe un mécanisme simple : le corps parle quand les mots manquent — encore faut-il savoir l’entendre à deux.

Je veux comprendre ce mécanisme →

Appeler : 07 69 59 01 74

Avant / Après : ce qui change réellement

La sexothérapie de couple ne cherche pas la “performance”. Elle rétablit la sécurité, clarifie les signaux du corps et réapprend la complicité.

Avant — tensions et blocages
Après — apaisement et complicité
Avant — tensionsSilence, évitement, malentendus
Après — complicitéDialogue simple, sans se juger
Avant — pressionPression de “réussir”
Après — sécuritéSécurité et plaisir partagé
Avant — fonctionÉrection instable / éjaculation rapide
Après — maîtriseRepères corporels et meilleure maîtrise
Avant — douleurDouleur, vaginisme, appréhension
Après — douceurApproches douces, respect du rythme, rapport possible sans douleur
Avant — désirDésir en berne
Après — envieEnvie relancée par de petits rituels à deux
Avant — insécuritéPeur de perdre l’autre (après infidélité)
Après — confianceConfiance qui se reconstruit, nouvelles règles claires

Se diriger vers « l’après »Appeler : 07 69 59 01 74

Ce qui rend cette approche différente

Le vrai problème n’est pas vous. Le corps est un langage. Quand il bloque (douleur, perte de désir, érection, éjaculation trop rapide), il essaie de dire quelque chose que les mots n’arrivent pas encore à formuler.

  1. Le corps parle — on repère les feux verts / feux rouges (respiration, tension, rythme) et on apprend des gestes qui rassurent.

  2. Dialogue guidé & métaphores — des images simples qui contournent les défenses et rendent les sujets sensibles enfin dicibles.

  3. Reconstitution de l’histoire du couple — loyautés, blessures, scénarios répétés : on relie les pièces pour que tout s’éclaire et que chacun retrouve sa place.

Université Rennes 2 — Psychologie École de Psychologie Clinique, Aix-en-Provence (5 ans) Spécialisations : thérapie analytique, psychogénéalogie, sexologie / sexothérapie de couple, addictologie, nutrition, méthode ESPERE (Jacques Salomé)

Un apaisement rapide de la pression dans l’intimité, avec des pas simples à deux — sans jargon ni culpabilisation.

Ils me font confiance

Avis moyen de 4,8 étoiles

Un chemin clair et simple pour aller mieux

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Un simple appel, sans protocole compliqué.

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Selon vos disponibilités.

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Première séance

Déjà un soulagement, un nouvel espoir.

Trois étapes simples, sans formalités : vous appelez, on fixe un créneau, vous repartez plus léger.

Premier Contact

Laurence Traineau Roy — ambiance cabinet

Ce que vous pouvez ressentir rapidement

  • Un apaisement dès que chacun se sent entendu et rassuré
  • Le retour de tendresse et de légèreté dans vos échanges
  • Moins de pression de performance, plus de plaisir
  • Des limites claires et un oui / non respectés
  • Les premiers signes de désir qui reviennent

Imaginez-vous dans 6 mois : des gestes simples qui reconnectent, des soirées plus sereines, et cette certitude d’être de nouveau une équipe.

Je fais le premier pas

Appeler : 07 69 59 01 74

Témoignages

“Nous sommes allés consulter le Dr Traineau suite à un problème d’anorgasmie qui durait depuis plus de 7 ans et qui commençait à nuire fortement à notre couple. Après seulement 1 séance (riche en émotions) nous avons eu un déclic et depuis nos rapports amoureux sont beaucoup plus épanouissants. Laurence nous a donné un exercice très simple mais terriblement efficace à pratiquer à deux. Depuis, plusieurs déclics ont eu lieu. Laurence est une personne très douce et à l’écoute. Si vous hésitez à franchir le cap de la sexothérapie, je vous invite vivement à lui faire confiance et à tester une 1ère séance avec elle.”
Flo & Greg
“Laurence Traîneau est une excellente thérapeute, elle a permis de sauver mon couple. Elle a su m’écouter et me conseiller afin de répondre à des questions dont je ne trouvais pas de réponses. Elle a une vision globale qui permet d’éclaircir les petits nuages noirs qui peuvent anéantir une relation pleine d’amour et de tendresse. Voilà pourquoi je la recommande, elle est remarquable pour dénouer les problèmes de couples.”
Laurence
“Personne simple et à l’écoute. Nous l’avons rencontrée en couple, cela nous a permis d’entendre parler l’autre autrement. Je recommande Laurence.”
Hélène
“Rendez-vous utile à notre couple car cela permet de se parler de façon plus réfléchie sous le regard et les remarques bienveillantes de Madame Traineau.”
Edith
“Très professionnelle, elle vous met très bien à l’aise, à l’écoute surtout. Depuis je suis très bien dans ma peau et ça se passe très bien avec ma conjointe. Je vous la recommande.”
Youyou
“Laurence a réussi à nous mettre en confiance et nous a aidé à résoudre nos problèmes. Nous la recommandons et la remercions.”
Miedo
“Laurence est une personne bienveillante, très à l’écoute. Atteinte de dyspareunie, mes séances m’ont permises de savoir où j’en étais avec moi-même et à mieux m’accepter telle que je suis. Elle m’a donné des outils nécessaires pour aller sur la voie de la guérison. Je recommande.”
Maëva
“Il y a des rencontres qui ne s’expliquent pas, celle-là a été très particulière. Laurence représente aujourd’hui pour moi plus qu’un professionnel de santé. Pendant un an et demi elle m’a pris la main et m’a accompagnée, soutenue dans cette pente vers mon bonheur. Très bienveillante, à l’écoute et investie. Relation de confiance. Une professionnelle qui a marqué ma vie.”
Salomé
“Laurence est une thérapeute très empathique et ouverte. L’écoute, la discussion, les exercices de mise en situation permettent d’avancer, parfois à petits pas mais de façon positive et encourageante, vers une meilleure compréhension de soi et de l’autre. Son expérience, son professionnalisme, sa sincérité autant que sa douceur en font une thérapeute de confiance.”
Oli
Google 5 étoiles
Psychologue.net 4,8 étoiles
+60 avis 5 étoiles comme ceux-là

Ils n’ont pas attendu pour aller mieux Franchissez le pas dès aujourd’hui

Tarifs

Tout le monde (appel gratuit 5 min)

0 €
Appel de 5 minutes sans engagement

Contexte : Couples ou personnes qui se questionnent sur leur vie intime (baisse de désir, douleurs, “pannes”, stress de performance, infidélité) et n’osent pas encore franchir le pas par peur du jugement. Vérifiez en toute confidentialité si la sexothérapie est adaptée, comprenez pourquoi “rien n’a marché jusque-là” et repartez avec un plan simple fondé sur un mécanisme clair : le corps parle, on apprend à le traduire.

Étudiants / formation

40 €
Tarif solidaire

Contexte : Jeunes couples ou jeunes adultes confrontés aux premières relations (pression de “performer”, éducation porno, éjaculation précoce, difficultés d’érection, douleurs type vaginisme, image du corps). Peu de moyens, beaucoup d’angoisse de “ne pas être à la hauteur”. Espace neutre et rassurant, sans jargon, avec des exercices concrets dès la première séance pour dédramatiser, poser des repères sains et retrouver le plaisir à deux.

+20 ans solo

60 €
Accompagnement individuel

Contexte : Personnes qui viennent seules parce qu’elles se sentent bloquées (perte de libido, appréhension du contact, honte du corps, cycle échec → évitement). Elles ont déjà essayé “astuces”, lectures, conseils d’amis… sans résultat durable. Ce n’est pas leur faute : on ne leur a jamais appris à écouter le langage du corps. Approche pratique, douce et guidée pour décoder les signaux, faire tomber la pression et retrouver la sécurité intérieure avant (ou pendant) la relation.

Couples

80 €
Séance à deux

Contexte : Partenaires qui ont peur de se perdre (distance, disputes, sexualité devenue “obligation”, infidélité, insatisfaction, “on n’en parle plus”). Ils ne veulent pas tout casser, ils veulent se comprendre. Ici, on décode le langage de chaque corps, on dédramatise ce qui fâche et on installe des rituels simples pour que la complicité revienne. Pas besoin d’“être parfait” : venez comme vous êtes, repartez avec des gestes concrets pour vous retrouver. Vous êtes libres de ne pas le faire… mais votre lien peut recommencer à vivre dès maintenant.

Vos questions les plus fréquentes

Combien de temps dure une séance ?
Environ 1 heure (parfois un peu plus si nécessaire).
Est-ce confidentiel ?
Oui, absolument. Le cadre déontologique garantit la stricte confidentialité.
Combien de séances pour ressentir un changement ?
Beaucoup ressentent déjà un apaisement dès la première ; selon les situations, quelques rendez-vous consolident les progrès.
Est-ce efficace à distance ?
Oui, les séances en visio sont tout aussi puissantes et appréciées.
Quels sont vos tarifs ?
Annoncés clairement dès le premier contact, sans surprise.
Et si je n’ose pas parler ?
C’est prévu. Nous commençons par poser un cadre et nommer ce qui est difficile. Personne ne vous brusque.
Est-ce remboursé par la Sécurité sociale ?
Non, ce n’est pas conventionné.

Parler m’aidera — Je réserve

Qui suis-je ?

« Je suis née pour écouter et mettre en lumière le meilleur de chacun »

Depuis mon enfance, on venait spontanément se confier à moi. J’ai compris un jour que mon écoute et ma bienveillance pouvaient réellement soulager les maux de l’âme. C’est ce déclic qui m’a conduite à consacrer ma vie à ce métier.

Formations et expériences

  • Éducatrice sportive et dans l’éducation populaire
  • Université de psychologie – Rennes 2
  • École de Psychologie Clinique – Aix-en-Provence (5 ans)
  • Spécialisations : thérapie analytique, psychogénéalogie, sexologie, addictologie, nutrition, méthode ESPERE (Jacques Salomé)

Ma philosophie

Redonner à chacun son autonomie, sa force et son affirmation de soi.

La décision qui change tout, c’est celle que vous prenez aujourd’hui

Chaque semaine qui passe installe la distance un peu plus. Si vous poursuivez comme avant, rien ne change.

En faisant le pas maintenant, vous pouvez souffler dès la première séance, comprendre ce qui se joue dans vos corps et repartir avec des gestes concrets pour vous retrouver.

Appeler maintenant Réserver en ligne

Vous êtes libre de ne pas le faire… mais dans 6 mois, voulez-vous encore être au même point ?

Sexothérapie

Qu'est-ce qu'un praticien en sexologie ?

Un Praticien en sexologie peut vous aider à retrouver le chemin d’une sexualité ou d’une relation de couple plus épanouie.

Il est formé en psycho-sexologie et cette formation doit nécessairement intégrer :

  • La gestion des conflits au sein du couple
  • La psychologie féminine et masculine
  • La sexualité féminine et masculine
  • L’anatomie et la physiologie des organes sexuels
  • La réponse sexuelle (désir, excitation, orgasme)
  • La santé amoureuse et sexuelle
  • Le diagnostic et le traitement des troubles sexuels
  • Les thérapies psycho-sexuelles
  • Les principes de base d’éducation sexuelle
  • Le développement psycho-sexuel.  

Un psycho-sexologue traite l’activité sexuelle dans son ensemble : inhibitions, complexes, troubles sexuels, paraphilies, baisse ou absence de la libido, dysfonctionnements, conflits au sein du couple, etc. tout en tenant compte de la dimension émotivo/relationnelle.

secologie aimer
Se rencontrer soi pour mieux rencontrer l'autre

À PROPOS

Un sexothérapeute n’est pas médecin, il ne peut pas vous prescrire un traitement médicamenteux et vous proposer un examen médical pour vérifier si le trouble est d’ordre organique, en revanche, il peut vérifier si la problématique rencontrée est d’ordre émotionnel ou psychique ou bien encore communicationnel.

C’est pourquoi avant de consulter un sexothérapeute, il est souvent utile de faire un examen auprès d’un médecin spécialiste tel que sexologue (médecin spécialisé en sexologie et santé sexuelle), urologue ou gynécologue.

Laurence TRAINEAU

« Bien vivre sa rencontre avec soi-même et les autres avec la Terre Happy »

Horaires

Lundi au Samedi : 8h00-20h

Sur rendez-vous

07 69 59 01 74

Mail

lorens56100@gmail.com

Me Contacter

Rue Clairambault
12 Parvis Halles Saint-Louis
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