Comprendre la thérapie familiale à Lorient
Qu'est-ce que la thérapie familiale systémique ?
La thérapie familiale systémique est une approche qui considère la famille comme un système vivant dont chaque membre est en interaction permanente avec les autres. Contrairement à la thérapie individuelle qui se concentre sur un seul individu, la thérapie familiale s'intéresse aux patterns relationnels, aux règles implicites et aux rôles qui structurent la vie du groupe familial.
Cette approche, née dans les années 1950 avec l'école de Palo Alto et développée par des pionniers comme Salvador Minuchin, Murray Bowen et Mara Selvini Palazzoli, postule que les symptômes d'un individu (troubles du comportement d'un enfant, dépression d'un parent, addiction d'un adolescent) sont souvent l'expression d'un dysfonctionnement dans le système familial. Traiter le porteur du symptôme seul est insuffisant, il faut intervenir sur le système.
Quand la thérapie familiale est-elle indiquée ?
La thérapie familiale est particulièrement indiquée dans plusieurs situations : conflits parent-enfant ou fraternels chroniques, difficultés à traverser une transition familiale (naissance, départ d'un enfant, divorce, retraite, deuil), troubles du comportement ou difficultés scolaires d'un enfant ou adolescent, recomposition familiale difficile, et répétition de patterns familiaux dysfonctionnels de génération en génération.
Elle est également très utile quand un membre de la famille souffre d'une problématique individuelle, dépression, addiction, troubles alimentaires, qui impacte tout le système familial. Dans ces cas, la thérapie familiale vient en complément du suivi individuel pour soutenir l'entourage et modifier les dynamiques familiales qui peuvent entretenir le trouble.
Comment se déroule une séance de thérapie familiale ?
Les séances de thérapie familiale sont généralement plus longues que les séances individuelles (75 à 90 minutes) pour permettre à chacun de s'exprimer. Les premières séances servent à l'évaluation : je construis avec la famille un génogramme (arbre générationnel commenté), j'explore les patterns relationnels, les forces et les ressources familiales.
Les séances suivantes alternent selon les besoins : séances en famille entière, en sous-groupes (parents seuls, enfants seuls, fratrie), ou séances individuelles pour un membre spécifique. Les outils varient : narrations, jeu de rôle, sculpture familiale, dessins pour les enfants, exercices à pratiquer à la maison. Pour les situations où un conflit de couple est au cœur du dysfonctionnement familial, les deux approches sont articulées.
Thérapie familiale à Lorient : pour qui, pour quoi ?
Mon cabinet de Lorient accueille toutes les configurations familiales : familles nucléaires, monoparentales, recomposées, homoparentales. La thérapie familiale ne juge aucun modèle. Elle travaille sur ce qui souffre et ce qui veut être amélioré, dans le respect des valeurs de chaque famille.
Basée au 12 place des Halles Saint-Louis à Lorient, j'interviens également sur les familles du Morbihan (Vannes, Auray, Hennebont, Pontivy) via les consultations en présentiel, et pour les familles plus éloignées via la visioconférence. Pour une vue d'ensemble de mon approche, consultez ma page psychologue à Lorient.
