Les troubles alimentaires sont-ils des maladies mentales graves ?

Oui, les TCA sont des maladies psychiatriques sérieuses avec un taux de mortalité significatif (l'anorexie mentale est le trouble psychiatrique le plus mortel). Cependant, avec une prise en charge adaptée, la guérison est possible dans la majorité des cas. Ne pas attendre que 'ça passe tout seul', consulter rapidement améliore considérablement le pronostic.

À partir de quel moment faut-il consulter pour des troubles alimentaires ?

Dès que la relation à la nourriture génère de la souffrance et interfère avec la vie quotidienne. Il n'est pas nécessaire d'attendre une situation grave. Plus la prise en charge est précoce, plus le pronostic est favorable. Si vous notez des restrictions alimentaires importantes, des crises de boulimie, ou une préoccupation excessive pour le corps et le poids, consultez.

Troubles Alimentaires Lorient – Praticienne Laurence Traineau-Roy

Q: Peut-on guérir d'un trouble alimentaire ?

Oui, la guérison est possible et fréquente. La durée et le type de traitement dépendent de la sévérité et de la durée du trouble. La psychothérapie (TCC, thérapie familiale) est le traitement de référence. Une prise en charge pluridisciplinaire (psychologue, médecin, diététicien) donne les meilleurs résultats.

Q: Quelle est la différence entre anorexie et boulimie ?

L'anorexie est caractérisée par une restriction alimentaire sévère et une peur intense de prendre du poids, avec une distorsion de l'image corporelle. La boulimie implique des épisodes de crises alimentaires (absorption de grandes quantités de nourriture) suivis de comportements compensatoires (vomissements, laxatifs, jeûne). Les deux peuvent être présents chez la même personne (anorexie-boulimie).

Reconnaissez-vous ces signaux d'alarme ?

Les troubles alimentaires prennent de nombreuses formes. Ces signaux méritent une attention professionnelle urgente.

Restriction alimentaire sévère

Comptage obsessionnel des calories, suppression de catégories alimentaires entières, jeûnes prolongés. La peur de manger envahit la pensée.

Crises de boulimie

Épisodes de consommation incontrôlée de grandes quantités de nourriture, souvent suivis de honte, culpabilité et comportements compensatoires.

Distorsion de l'image corporelle

Vous vous percevez gros(se) alors que vous êtes à poids normal ou insuffisant. Le corps vu dans le miroir ne correspond pas à la réalité.

Exercice compulsif

Sport pratiqué de façon excessive et compulsive comme compensation alimentaire, impossibilité de s'arrêter même blessé(e) ou épuisé(e).

Isolement social autour des repas

Refus des repas en famille ou entre amis, mensonges sur ce qui a été mangé, rituels alimentaires secrets et honteux.

Préoccupation permanente

Pensées obsessionnelles autour de la nourriture, du poids, des calories. Il ne reste plus de place mentale pour le reste de la vie.

Mon approche des troubles alimentaires

Une approche spécialisée, pluridisciplinaire et bienveillante, adaptée à chaque forme de TCA.

Accueillir sans juger

Les TCA génèrent honte et secret. Le premier travail est de créer un espace de sécurité absolue où vous pouvez tout dire, sans craindre d'être jugé(e). La relation thérapeutique est la base de tout changement.

Comprendre la fonction du TCA

Le trouble alimentaire n'est pas anodin, il remplit une fonction : gérer des émotions insupportables, contrôler un monde chaotique, punir un corps honni. Nous travaillons sur cette fonction pour trouver des alternatives.

Reconstruire le rapport au corps

TCC spécialisées TCA (protocole CBT-E de Fairburn), travail sur l'image corporelle, régulation émotionnelle, pleine conscience alimentaire. Coordination avec médecin et diététicien si nécessaire.

Université Rennes 2Master Psychologie Clinique

École Psychologie Clinique Aix5 ans de formation spécialisée

20 ans de pratiquePraticienne

Cabinet psychologue troubles alimentaires à Lorient

Pourquoi me confier votre accompagnement ?

Spécialisation reconnue : Les TCA nécessitent une expertise spécifique. Ma formation clinique approfondie et mon expérience de 20 ans m'ont confrontée à toutes les formes de troubles alimentaires.
Absence totale de jugement : Ni sur votre corps, ni sur vos comportements alimentaires. Cette sécurité est la condition sine qua non d'une thérapie efficace pour les TCA.
Approche intégrative : TCC spécialisées, thérapie des schémas, pleine conscience, travail sur le trauma quand il est en jeu. Je m'adapte à votre situation et à vos besoins.
Coordination pluridisciplinaire : Je travaille en lien avec votre médecin traitant, pédiatre, gastro-entérologue ou diététicien si nécessaire, pour une prise en charge globale.
Soutien de l'entourage : Les proches sont souvent désemparés face aux TCA. Je propose également des séances d'accompagnement pour les familles.

Dans 6 à 12 mois, la plupart de mes patients souffrant de TCA retrouvent une relation significativement améliorée à la nourriture, avec une réduction des comportements problématiques et une meilleure qualité de vie globale.

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Comprendre et traiter les troubles alimentaires à Lorient

Qu'est-ce qu'un trouble du comportement alimentaire (TCA) ?

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) regroupent un ensemble de maladies psychiatriques caractérisées par des perturbations persistantes et graves du comportement alimentaire, de l'image corporelle et des émotions liées à la nourriture et au poids. En France, on estime que 600 000 à 800 000 personnes souffrent d'un TCA, avec une prévalence chez les femmes jeunes (mais qui touche aussi les hommes à hauteur de 10%). Les TCA sont des maladies sérieuses avec un taux de mortalité significatif, notamment l'anorexie mentale, le trouble psychiatrique le plus létal.

Il est important de comprendre que les TCA ne sont pas des caprices ou des "phases" à passer. Ce sont des troubles complexes, à la croisée du biologique (génétique, neurochimie), du psychologique (estime de soi, gestion émotionnelle, traumatismes) et du social (pression culturelle sur le corps, médias, famille). Une prise en charge spécialisée est indispensable, et plus elle est précoce, meilleur est le pronostic.

Anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie : les différentes formes

L'anorexie mentale se caractérise par une restriction alimentaire sévère, une peur intense de prendre du poids, une distorsion de l'image corporelle (se percevoir gros/grosse alors qu'on est en insuffisance pondérale) et une perte de poids significative. Elle peut inclure des comportements purgatives (anorexie-boulimie). La boulimie implique des crises alimentaires (absorption compulsive de grandes quantités) suivies de comportements compensatoires (vomissements provoqués, laxatifs, diurétiques, jeûne, exercice excessif). Le sentiment de honte et le secret caractérisent cette forme.

L'hyperphagie boulimique (binge eating disorder) ressemble à la boulimie sans les comportements compensatoires : les crises alimentaires génèrent culpabilité et honte mais ne sont pas suivies de purge. L'orthorexie, bien que non reconnue officiellement, désigne une obsession pathologique pour la "saine alimentation" qui envahit la pensée et isole socialement. Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces descriptions, consultez ma page psychologue à Lorient pour en savoir plus sur mon approche.

Les causes des troubles alimentaires : bien plus que la nourriture

Les TCA sont rarement uniquement "à propos de la nourriture". Derrière les comportements alimentaires problématiques se cachent souvent : une faible estime de soi et une dysmorphophobie (perception déformée du corps) ; des difficultés à gérer les émotions intenses (le TCA sert de régulateur émotionnel) ; des traumatismes (abus, violences, harcèlement sur le poids) ; une pression familiale ou culturelle sur l'alimentation et l'apparence ; et des vulnérabilités biologiques (génétique, neurochimie sérotoninergique).

Les TCA sont fréquemment comorbides avec d'autres troubles : dépression, anxiété, TOC, trauma. Cette comorbidité explique pourquoi une prise en charge globale, qui ne se limite pas à la nourriture, est indispensable. Dans mon cabinet de psychologie à Lorient, nous travaillons sur la globalité de votre histoire.

Traitement des TCA à Lorient : approche pluridisciplinaire

Le traitement des troubles alimentaires est généralement pluridisciplinaire : le psychologue travaille sur les dimensions émotionnelles, cognitives et comportementales ; le médecin assure le suivi somatique (poids, biologie, complications) ; le diététicien accompagne la réalimentation et la rééducation nutritionnelle. Je coordonne mon action avec ces professionnels lorsqu'ils sont impliqués dans votre suivi.

En psychologie, les thérapies cognitivo-comportementales spécialisées pour les TCA (notamment le protocole CBT-E de Fairburn, référence internationale) ont fait la preuve de leur efficacité. Elles sont complétées, selon les cas, par la thérapie des schémas (pour les TCA avec trauma), la thérapie dialectique comportementale (DBT pour la régulation émotionnelle), et la pleine conscience alimentaire. La thérapie familiale est souvent proposée en parallèle pour les adolescents.

Mes spécialités à Lorient

Psychologue Lorient Burn-out Dépression Anxiété Thérapie couple Thérapie familiale Gestion du stress Confiance en soi Addictions Sexothérapie

Questions fréquentes sur les troubles alimentaires à Lorient

Les troubles alimentaires sont-ils des maladies graves ?

Oui, les TCA sont des maladies psychiatriques sérieuses. L'anorexie mentale a le taux de mortalité le plus élevé parmi les troubles psychiatriques. Cependant, avec une prise en charge adaptée et précoce, la guérison est possible dans la majorité des cas. Ne pas attendre que "ça passe tout seul", consulter rapidement améliore considérablement le pronostic.

Peut-on guérir d'un trouble alimentaire ?

Oui, la guérison est possible et fréquente, surtout avec une prise en charge précoce. La durée du traitement dépend de la sévérité et de l'ancienneté du trouble, comptez de 12 à 24 mois en moyenne pour un travail en profondeur. La psychothérapie (TCC spécialisées) est le traitement de référence, souvent complétée par un suivi médical et diététique.

Quelle est la différence entre anorexie et boulimie ?

L'anorexie se caractérise par une restriction alimentaire sévère et une distorsion de l'image corporelle. La boulimie implique des crises alimentaires suivies de comportements compensatoires (vomissements, laxatifs). Les deux peuvent coexister chez la même personne. Dans tous les cas, la souffrance est réelle et mérite un accompagnement professionnel.

Comment aider un proche souffrant de troubles alimentaires ?

Évitez les commentaires sur le corps ou l'alimentation. Exprimez votre inquiétude avec bienveillance ("je t'aime et je m'inquiète pour toi"). Ne faites pas de chantage affectif. Encouragez la consultation professionnelle. Proposez de l'accompagner. Prenez soin de vous aussi, l'entourage d'une personne souffrant de TCA peut lui-même avoir besoin de soutien.

À partir de quel moment faut-il consulter ?

Dès que la relation à la nourriture génère de la souffrance et interfère avec la vie quotidienne. Il n'est pas nécessaire d'attendre une situation grave ou une perte de poids visible. Si vous notez des restrictions importantes, des crises alimentaires, une préoccupation excessive pour le corps et le poids, ou que des comportements compensatoires sont apparus, consultez sans tarder.

Troubles alimentaires à Lorient : anorexie, boulimie, hyperphagie